Ir al contenido principal

Beneficios para el ejercicio físico

El ejercicio y la actividad física pueden ayudarlo a mantener su estado de salud y a mejorarlo. Por eso, ofrecemos beneficios de bienestar físico para la mayoría de los miembros del plan Medicare Advantage, sin costo adicional.

“Me sucedieron tantas cosas relacionadas con la salud antes de los 60 que, ahora, con 72, estoy en mejor estado que cuando tenía 50”.*

“Me sucedieron tantas cosas relacionadas con la salud antes de los 60 que, ahora, con 72, estoy en mejor estado que cuando tenía 50”.*

Gerri Y.

* Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna®

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Me sucedieron tantas cosas relacionadas con la salud antes de los 60 que, ahora, con 72, estoy en mejor estado que cuando tenía 50”.

“Creo que si puedes hacer ejercicio, mantenerte mentalmente activo y disfrutar de tu familia y del hermoso mundo que nos rodea, no vas a sentir que estás envejeciendo. Yo no me siento vieja”.

Allison D.
Supervisora de actividad física grupal

“No te puedo explicar lo feliz que me hace ver a Gerri en todas las clases. Lo mejor de SilverSneakers es que no tienes que asistir necesariamente a las clases de SilverSneakers, puedes ir a cualquier clase que esté disponible”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Me encanta poder exigirme. Tomo clases grupales de groove. Tomo clases grupales de combate. Tomo clases grupales de core, cuando puedo. Tomo clases de synergy. Ando en bicicleta. Practico R-30”.

Amanda
Hija de Gerri

“Ella está con gente que, literalmente, tiene la mitad de su edad, y está allí, con ellos. Y nunca lo hubiera hecho de no haber sido por SilverSneakers”.

Allison D.
Supervisora de actividad física grupal

“Verla bailar en nuestra clase de baile, en nuestra clase de groove, es hermoso. Es algo muy lindo”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Me cambié a Aetna por SilverSneakers. Creo que tenía cobertura de algo que dejó de ofrecer SilverSneakers y dije: 'Me cambio'. Busqué hasta que encontré un plan que incluyera a mis médicos y SilverSneakers: encontré a Aetna”.

Amanda
Hija de Gerri

“Entonces, uno de los motivos por los que mi mamá decidió ser instructora de SilverSneakers fue motivar a mi papá a mantenerse activo”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Cuando estoy dando una clase y lo veo a mi esposo sonreír, divertirse, interactuar con sus compañeros de clase, me siento muy feliz”.

Peter Y.
Esposo de Gerri

“Creo que es muy importante. Considero que SilverSneakers es una herramienta maravillosa para que las personas de la tercera edad, o cualquier persona, se vuelvan a poner en movimiento. Eso es fundamental. Tienes que hacerlo”.

Patty
Miembro de SilverSneakers

“Nos enseña a hacer ejercicios con la banda, con la pelota y, también, con las pesas. Lo hace muy bien. Disfruto mucho con Gerri y su esposo, Peter”.

Ann
Miembro de SilverSneakers

“Me gusta que podamos hacer los ejercicios según nuestras capacidades”.

Amanda
Hija de Gerri

“Se juntan a tomar helado. Hacen caminatas alrededor del complejo. Hacen varias otras actividades sociales y esperan con ansias esos momentos. Y eso, además, ayuda a mi papá a ser más sociable”.

Ann
Miembro de SilverSneakers

“Es muy agradable porque nos juntamos, hablamos, nos conocemos entre todos. Sentimos que estamos entre amigos”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Necesitas tener objetivos a medida que los años pasan. No te puedes rendir. Me gusta mucho hacer esto. Es importante. Y considero que cuando las personas de la tercera edad ven que alguien de su edad puede hacerlo, se motivan aún más”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Me sucedieron tantas cosas relacionadas con la salud antes de los 60 que, ahora, con 72, estoy en mejor estado que cuando tenía 50”.

“Creo que si puedes hacer ejercicio, mantenerte mentalmente activo y disfrutar de tu familia y del hermoso mundo que nos rodea, no vas a sentir que estás envejeciendo. Yo no me siento vieja”.

Allison D.
Supervisora de actividad física grupal

“No te puedo explicar lo feliz que me hace ver a Gerri en todas las clases. Lo mejor de SilverSneakers es que no tienes que asistir necesariamente a las clases de SilverSneakers, puedes ir a cualquier clase que esté disponible”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Me encanta poder exigirme. Tomo clases grupales de groove. Tomo clases grupales de combate. Tomo clases grupales de core, cuando puedo. Tomo clases de synergy. Ando en bicicleta. Practico R-30”.

Amanda
Hija de Gerri

“Ella está con gente que, literalmente, tiene la mitad de su edad, y está allí, con ellos. Y nunca lo hubiera hecho de no haber sido por SilverSneakers”.

Allison D.
Supervisora de actividad física grupal

“Verla bailar en nuestra clase de baile, en nuestra clase de groove, es hermoso. Es algo muy lindo”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Me cambié a Aetna por SilverSneakers. Creo que tenía cobertura de algo que dejó de ofrecer SilverSneakers y dije: 'Me cambio'. Busqué hasta que encontré un plan que incluyera a mis médicos y SilverSneakers: encontré a Aetna”.

Amanda
Hija de Gerri

“Entonces, uno de los motivos por los que mi mamá decidió ser instructora de SilverSneakers fue motivar a mi papá a mantenerse activo”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Cuando estoy dando una clase y lo veo a mi esposo sonreír, divertirse, interactuar con sus compañeros de clase, me siento muy feliz”.

Peter Y.
Esposo de Gerri

“Creo que es muy importante. Considero que SilverSneakers es una herramienta maravillosa para que las personas de la tercera edad, o cualquier persona, se vuelvan a poner en movimiento. Eso es fundamental. Tienes que hacerlo”.

Patty
Miembro de SilverSneakers

“Nos enseña a hacer ejercicios con la banda, con la pelota y, también, con las pesas. Lo hace muy bien. Disfruto mucho con Gerri y su esposo, Peter”.

Ann
Miembro de SilverSneakers

“Me gusta que podamos hacer los ejercicios según nuestras capacidades”.

Amanda
Hija de Gerri

“Se juntan a tomar helado. Hacen caminatas alrededor del complejo. Hacen varias otras actividades sociales y esperan con ansias esos momentos. Y eso, además, ayuda a mi papá a ser más sociable”.

Ann
Miembro de SilverSneakers

“Es muy agradable porque nos juntamos, hablamos, nos conocemos entre todos. Sentimos que estamos entre amigos”.

Gerri Y.
Miembro del plan Medicare Advantage de Aetna

“Necesitas tener objetivos a medida que los años pasan. No te puedes rendir. Me gusta mucho hacer esto. Es importante. Y considero que cuando las personas de la tercera edad ven que alguien de su edad puede hacerlo, se motivan aún más”.

Obtenga SilverSneakers GO

Obtenga SilverSneakers GO

Si su plan de Medicare incluye el programa SilverSneakers, usted obtiene acceso, además, a SilverSneakers GO, la aplicación de acondicionamiento físico diseñada especialmente para usted.

 

Con SilverSneakers GO en su iPhone® o en su teléfono con Android4, puede hacer lo siguiente:

 

  • Acceder a programas de entrenamiento personalizados según el nivel de acondicionamiento físico que usted tiene.
  • Alcanzar sus objetivos con la constancia que usted necesita. 
  • Buscar centros participantes. 
  • Controlar su progreso.

Conozca SilverSneakers GO

Averigüe si tiene a su disposición el programa SilverSneakers

Para miembros

 

Llame al 1-888-423-4632 (TTY:711) de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 8:00 p. m. (hora del este).

Consulte si cumple con los requisitos

 

Compruebe si cumple con los requisitos del programa SilverSneakers e inscríbase hoy mismo

 

Consulte si cumple con los requisitos

¿No es miembro?


Llame al ${dynamicPhone} (TTY: 711), ${hours}.

1 La membrecía incluye clases de acondicionamiento físico grupales a cargo de un instructor de SilverSneakers. Algunos centros ofrecen clases adicionales a los miembros. Las clases varían según el centro.
 

2 Los centros participantes no pertenecen a Tivity Health, Inc., ni a sus filiales, y no son operados por ellos. El uso de las instalaciones de los centros participantes se limita a los términos y las condiciones de la membrecía básica de estos centros. Las instalaciones varían según el centro participante.
 

3 Se ofrecen equipos para el hogar a los miembros que desean comenzar a entrenar en su casa o a aquellos que no pueden ir a un centro de acondicionamiento físico debido a una lesión o a una enfermedad, o porque están imposibilitados para salir de su hogar.
 

4 Se puede descargar de App Store® o de Google Play. Apple, el logotipo de Apple y iPhone son marcas comerciales de Apple Inc., registradas en los EE. UU. y otros países. App Store es una marca de servicio de Apple Inc. Android, Google Play y el logotipo de Google Play son marcas comerciales de Google LLC.
 

Si recibe cobertura de un empleador o de un plan de salud de grupo, revise la información que le brindaron para saber qué opciones tiene a su disposición.Este beneficio no está disponible para los miembros que solo tienen cobertura de medicamentos con receta (planes de PDP). Consulte a su médico antes de empezar un nuevo programa de actividad física.
 

SilverSneakers es una marca registrada de Tivity Health, Inc. SilverSneakers GO y SilverSneakers On-Demand son marcas comerciales de Tivity Health, Inc.© 2020 Tivity Health, Inc. Todos los derechos reservados.