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Inspiración e información para mejorar su salud

A medida que avanza con los objetivos de salud, estamos a su lado. Manténgase informado sobre la cobertura de Medicare con reflexiones y consejos de los expertos de Aetna Medicare. Inspírese con las historias personales de salud de otros miembros de Aetna.

Preguntas frecuentes de Medicare

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Para Cynthia See, una representante del centro de atención telefónica de Aetna Medicare, ayudar a las personas a través de Medicare es algo natural. Recientemente se reunió con una amiga que se está inscribiendo por primera vez en Medicare para analizar algunas de las preguntas más frecuentes que ella recibe.

Cómo hice para mantenerme en forma

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Donna Innamorati se ejercita cuatro días a la semana con su beneficio de bienestar físico de SilverSneakers®. Muy rara vez se enferma, y tiene la fuerza y la resistencia para llevar una vida plena. Obtenga más información sobre la manera en la que Donna es una inspiración para las personas que quieren adoptar un estilo de vida activo.

 

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Consejos de expertos para comenzar un plan de actividad física

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¿Está listo para tomar el control de su salud? Un instructor de salud explica por qué debe hacer estas 5 preguntas antes de empezar un nuevo programa de ejercicios.

Cuatro formas diarias de mejorar su salud física y mental

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Los expertos consideran que el ejercicio, la buena nutrición, la relajación y el sueño son esenciales para una vida saludable. Si bien estos “cuatro pilares” de la buena salud ayudan a que el cuerpo funcione, también hacen maravillas por el bienestar emocional. Obtenga más información sobre cómo cada uno de ellos puede afectar su estado de ánimo, además de formas sencillas de incluir cada elemento en su rutina diaria.

La importancia de las amistades a medida que se envejece

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Pasar el tiempo con amigos no solo es divertido, sino que también mejora la salud, en especial a medida que envejece. Descubra por qué.

Cómo Medicare lo ayuda a mantenerse sano

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Entérese cómo una de las miembros aprovecha los beneficios de Medicare para mantener la mente y el cuerpo sanos entre las visitas anuales al médico de atención primaria.

Telesalud

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Hay más opciones que nunca de telemedicina y cuidado virtual para los miembros de Medicare Advantage. Obtenga más información sobre cómo puede aprovecharlas.

Cinco maneras de protegerse de las estafas relacionadas con Medicare

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Es importante saber algunas maneras simples de reducir el riesgo de estafas relacionadas con Medicare. Las siguientes son cinco maneras de protegerse.

 

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